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薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升3 w4 L0 k4 u9 X) g
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6 \ R0 d/ S7 R! ktvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇7 F. X" w9 b! O* Q
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。5.39.217.767 _& N4 c0 ^* Y3 }# G
3 H* A& D3 G6 K M, o2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。公仔箱論壇8 i9 c" R* R, a
$ t% l; v9 P2 L2 o: r9 L$ D5.39.217.763.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 5.39.217.768 h+ r6 M# `2 }3 F
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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