材料
/ O- z3 m! h. U" b' E1 E, p) R甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個: L4 q/ t1 @4 j% ?+ `, b6 r" s4 J
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汁料
" ]4 [) G2 n6 X4 ~# ~0 d+ S6 \8 O公仔箱論壇蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E2 z K* U& Q0 P" S6 }2 t
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7 w8 ?1 ]6 s a+ ytvb now,tvbnow,bttvb做法
7 S9 ~1 Y: K( f1 v/ }1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l* C; p; u! |7 o$ Y U- b' o
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2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D8 `+ ?* E, u4 b
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貼士
7 D3 Y9 J% D+ w+ Z$ z9 p1 O公仔箱論壇使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |