材料
! A: a, {; y, F0 E$ S, N. F8 Z3 F士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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做法
# _% ]- [! g1 Q- g, ?公仔箱論壇1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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