材料
: M; O3 c' I8 t4 l士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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做法 |0 J' ]0 ]9 t/ U2 U# A
1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。! w7 N( H8 Y N
. `: m3 n) W# E. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。8 c# e& L" }5 r1 s1 U! p2 ^- x/ g! W4 X
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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