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士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
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做法0 i" K- o+ l6 |, |' _+ A
1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。" _9 ^8 w" G) D% W( [; \
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T: _1 e. e4 V2 A$ i0 h% E
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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