返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香草醋酒浸比目魚扒

材料公仔箱論壇. C8 l$ X5 G$ ?# l* u; a
洋葱 250克、西芹 4條、茴香 1棵、甘笋 200克、百里香 1束、月桂葉 1片、白胡椒粒 10顆、粗海鹽適量、芫荽子 15克、番紅花 1撮、白酒醋 75毫升、白酒/鮮橙汁各 250毫升、初榨橄欖油 175毫升、比目魚扒 4塊5.39.217.76* ]: b# R) Q$ }& t0 j7 I) a4 }

8 P. O+ O" m7 r8 K
# g- ]( O8 _0 w( z# r) \& \  Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
) _' c$ E  t" d5 s4 l8 ~3 S1 {公仔箱論壇1.將百里香、月桂葉、白胡椒粒、粗海鹽、芫荽子和番紅花放入煲湯袋中。洋葱和茴香薄切,西芹斜切成薄片,甘笋切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L& p. B. h9 k" k& v+ W9 Q: U

: f$ N8 R7 q4 t3 V5 y+ F, ?2.鑊中加白酒醋、白酒、鮮橙汁和橄欖油,放入香草袋,以中火煮 4分鐘,滾後,加入甘笋和洋葱,多煮兩分鐘後再加入茴香和西芹。公仔箱論壇2 Y: C( J9 v5 v7 }

" R/ k5 q# c) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔬菜熟後取出,在原鑊中加入比目魚,加錫紙蓋面焗 4分鐘,反轉多焗 2分鐘至熟。取出魚和蔬菜上碟,再把醬汁煮至稍為稠身即可淋到魚身。
  ?/ p! A7 b1 o- K' r* N" r+ E公仔箱論壇
返回列表