[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，5.39.217.76$ i0 e) I) B. H
我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........6 ]# m- X/ s- I' E" [2 P, f
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
9 w3 D1 Q" t1 ~5.39.217.76二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。5.39.217.76* v# V# E. L* i, ~0 q! i
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
  C4 n$ t- U9 V: |. G+ ^' d四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
: o# ^- n) i) S4 G% z) B8 ~五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
# M6 ?3 I% @7 Y- dtvb now,tvbnow,bttvb六、你會覺得這是你下輩子的体重。5.39.217.76  S1 c( z- O% w9 u3 E* v
七、最好一個星期使行一次。