開學至今不足一個月，昨日發生第3宗學生自殺，一名中一生因學業問題輕生。
% V$ Y8 Z: \: J4 F1 h9 B5.39.217.76青協表示，升中開學令學生壓力大增，開學後首月及10月底的考試周屬青少年情緒高危時段；該會的調查發現，四分一受訪中、小學生表示，開學壓力達極高水平。
. T; n% u2 a9 X* {6 R5.39.217.76臨床心理學家建議，家長除留意子女情緒變化，可多安排家庭活動以紓緩情緒，且不應放大對子女的期望。
; ]% i0 Z/ z1 H F7 M5.39.217.76昨日發生的中一生自殺個案，已是新學期開始以來第3宗；對上一宗發生在9月10日，一名同樣是升中的11歲姓陳男童，在觀塘寶珮苑寓所跳樓身亡；而9月7日中文大學一名21歲姓陳男生亦疑不堪學業壓力，在開學日於慈正邨家中遺下3封遺書後跳樓畢命。
- d$ K- O4 z- d- z- r3 N求助個案 最細6歲升小一& T: ]& m' p6 C6 |, c4 L: U! N& J& e
對於開學短短日子再有學生輕生，青協督導主任徐小曼認為，升中開學會讓學生壓力大增，情緒積累時，一念之差便可能走上絕路；她指開學後一個月及10月底的測驗考試周，屬少年人情緒高危時期，家長平日應多和子女閒聊，建立溝通習慣。公仔箱論壇* t" e8 w5 c2 `" a0 V8 F* Z0 s
「發生學生自殺悲劇一宗都嫌多，他們出事前往往瞓得少、失眠、胃口差、失神。」徐提醒如發現子女有上述徵狀，應及早求助。她又指亦有大學生因剛升大學未能應付新課程、結交新朋友、兼職、拍拖等而焦慮。5.39.217.76$ x/ r3 r9 H C/ x3 p& ]" m/ h* x
事實上，青協今年8至9月訪問3,950名中、小學生，40%受訪者感到開學有壓力、不安、擔心，25%的壓力指數極高，以10分為滿分，壓力達7至10分；而最令他們感壓力是面對測驗考試、太多功課、課程太深。公仔箱論壇! ]( P0 i+ V1 o4 _; |
而青協「關心一綫」上學年共收到17,000多個與情緒相關、7,000宗跟學習有關的求助個案，年紀最小的是剛升上小學的6、7歲學生。
3 {+ u6 k2 V3 I) H% `" N$ K" t: x$ H+ V3 K安排家庭活動 為子女紓壓
8 ?5 u) H" c7 x4 B/ y5.39.217.76青協社工吳錦娟表示，曾有小五女生因擔心呈分試，家人期望她能入讀區內名校而給予大量壓力，致每逢測驗考試都會肚痛，家人卻責備她懶惰而找藉口，經老師了解後才發現她有焦慮問題。3 ?, k. |+ B7 q p6 x4 s
臨床心理學家葉妙妍引述，曾有讀中二男生開學前兩周都睡不好，開學前一晚更失眠，更動輒發脾氣。她建議家長安排家庭活動，分散子女注意力；亦應多聆聽子女心聲，紓緩不安情緒，並在暑假後期幫助子女恢復早睡早起的生活規律。 |
發表於 2015-9-24 07:17 AM
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