【家務醒腦】唔想變遲鈍?用掃把好過用吸塵機
6 V$ s% Q( z. z% }+ R 長時間對着電腦工作,視力很易變差,行街容易撞到人,東西明明放在眼前卻看不到。這個時候,你需要掃地!我知道用吸塵機快很多,但日本腦科專家加藤俊德博士說,過份依賴自動化的機器完成家務,大腦會因為缺乏思考變得遲鈍。
" Q+ N s2 D7 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 u6 s8 J- e6 n1 K3 b# k
; R3 \8 s: T& p# O; atvb now,tvbnow,bttvb& y5 P9 v* H9 d5 C7 P" ]
) L/ c) U5 x; v- ^+ O: h6 V5 {; R
- d, e5 ]0 l9 c8 o( p公仔箱論壇 公仔箱論壇+ A/ {' ]' i, ^ A( w- j
想眼仔精靈,改用掃把吧!用掃把掃地,不是將地板全部掃一遍就得,而是要用眼,注意哪個地方特別髒。視神經連接眼睛和大腦,仔細觀察的動作,可以訓練視覺系統。另外地下的垃圾有大有小,類型不同,拿掃把的方式,也需要跟着改變,有時要大幅度揮動掃把,有時輕輕擺動掃把,已經掃乾淨。不停調整掃地模式,還能夠刺激大腦的運動區塊,預防老化呢! |