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天有春夏秋冬,人有气机生发,成长,收敛,闭藏四种状态,周而复始。tvb now,tvbnow,bttvb! R7 a( B8 x' L- w6 O* n5 ?3 @
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即系运动要将内存发挥,发挥大运动后就会出汗,所以要慢慢收敛下来,补充能力,最后要睡觉休息吸收恢复内存。
: Y1 i) i! n; D* Q ^! V Q6 k公仔箱論壇否则坚持运动不息,还不过劳而 ..., q% s9 ^- e, k" Y
大啦叭 發表於 2015-9-17 06:49 PM  5.39.217.76$ B( C+ N2 P5 f; g7 u' u: b* }
唔係好明白 |