【材 料】5 W- W G1 w9 w$ Z7 W: p
公仔箱論壇8 O3 D% r# P; G4 Y8 I8 N1 {0 Q+ ~
牛肉片5.39.217.76; y/ w1 t1 `) j' X4 ^! ^
80公克
; L0 ^1 A F1 j; H3 R+ U6 l) X. h洋蔥塊
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1 s3 I0 _- t& C% ?公仔箱論壇白飯tvb now,tvbnow,bttvb/ q' H: ]# z1 R
120公克tvb now,tvbnow,bttvb y2 j5 O) x3 K) v
起司絲
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& I1 b5 A5 v F$ C% S8 P; Y0 U6 X5.39.217.76【調 味 料】
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咖哩粉
7 \7 F6 Q! y7 B `0 y0 M1 n$ t1大塊
8 A* P& ]2 n Q' C' C鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z+ T9 F: Q& q
1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. T h3 u, S" r6 V
水
( z8 q; `$ X i200㏄
4 ?2 N: C2 S( l/ d( A" D2 d5.39.217.76
I6 j+ a+ _1 ]) r【做 法】
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1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。
" I- ~# t! b) o/ N, P4 ^3 C公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
2 y9 A) g+ I) Ytvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-23 11:36 AM
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