排便是人體排泄系統的必須過程,可是不少人卻飽受「有入無出」之苦。
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% X- {' C# h+ v$ {何謂便秘?
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* T3 ?) @: a# |5 a& z7 N, dtvb now,tvbnow,bttvb 過去一直以西方的羅馬II型作量度準則,但由於華人與西方人生活環境及飲食習慣不同,故她特別針對華人設計了一套問卷,全卷六題共六分,每題答「是」得一分,總分五分或以上表示患有便秘,宜向醫生求診。! G$ d3 W" l! p' m: [% z5 |
3 F8 V6 X8 u2 K6 j! I% Q a 1. 有想排便的感覺,但排不出。tvb now,tvbnow,bttvb! Q) d! p8 P: ~
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2. 每星期的大便次數少於三次。tvb now,tvbnow,bttvb% L! Z! H( V7 Q$ s r3 {& M
4 U4 H7 d# E9 i( v, ?5.39.217.76 3. 如廁時有去不清的感覺。" L* p, K5 Q: |3 f. {' T% e$ A
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4. 糞便硬而龜裂或呈粒狀。+ @. [; I, I3 F( m6 K" w5 ?9 c
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5. 大便時感肛脹。5.39.217.76; M+ j, m0 q o
7 L2 V) b1 |- m' K9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 6. 要借助其他方法才能排出大便,如服用瀉藥。
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■長者因患病而容易便秘,要先治療疾病才可改善便秘問題。公仔箱論壇4 E- }9 ~8 K) Q7 ?- z
9 O7 ?; n7 G/ K* U4 L1 B4 y8 S4 J9 ] ■年輕便秘患者多由工作壓力誘發便秘。
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■陳安安醫生表示,港人飲食西化,致患上便秘的人數有上升趨勢。
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1 U s1 k W# a2 K3 D& a大家有冇呢方法的問題? |