天氣冷颼颼，為了驅逐寒意增加體力，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞和麻辣鍋等鍋品成了民眾冬季最愛，不過補太多，已有民眾因此補出滿臉「痘花」，真的成了「痘花妹」。醫師表示，進補不是錯，但方法和食材要用對；美容專家則表示，冬季痘痘症多半是補出來的，除了節制飲食，選對抗痘產品也能解除肌膚危機。5.39.217.76 h/ ^* ~; G4 y' n
; H; d: t% ]" y* [) R3 f$ q5.39.217.76天氣寒冷加上年節將至，不少民眾喜歡大啖各種藥膳鍋品和瓜果零食，結果長出滿臉痘痘而苦惱不已。皮膚科醫師也發現，冬季這樣的門診病例真不少。醫師表示，體質燥熱、油脂分泌旺盛的民眾，原本就容易長痘痘，如果再加上經常進補薑母鴨、麻油雞等刺激又燥熱的食物，更容易引發皮膚發炎，導致滿臉「痘花」，甚至潰爛。5.39.217.76" [" @1 M& _* F- E( t! \6 }6 y3 F
- ]& [& p# F" o! m中醫師則建議，經常長痘痘的燥熱體質，不當進補可能會愈補愈上火，像薑母鴨、麻油雞、羊肉爐這類補品，一個月吃一次就好，也不要喝太多湯。
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中醫師也表示，燥熱體質較適合平補、涼補，藥膳可選擇何首烏、枸杞、紅棗，或麥冬、玉竹等養陰潤燥偏平補的藥材；湯裡多添加蔬菜，尤其是涼性的白蘿蔔、大白菜、黑木耳等，米酒用量不妨減半，以苦茶油代替麻油也較不易上火，飯後則可來杯熱茶解油膩、驅寒意。+ g& G8 o) F$ M/ w, n
! ^8 s+ M0 C h B* f" M y' ^6 a& _5.39.217.76冬天仍是滿臉痘花的民眾，除了節制飲食外，美容專家Venus則提醒不要亂擠，以免留下疤痕，建議選擇合適的抗痘產品，例如含有衛生署公告核可抗痘成分的痘痘代謝霜，這類抗痘產品還添加齊墩果酸搭配茶樹精油，能促進角質更新作用並調理油脂分泌，能預防毛孔阻塞。
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Venus也建議，像是有添加金縷梅萃取液、尿囊素與蘆薈萃取精華等成份的抗痘產品，也可以進一步安撫肌膚、舒緩不適，維護肌膚健康。 $ C/ ^. [0 r1 V9 v' f
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發表於 2012-1-14 05:17 PM
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