[健康資訊] 瘋跨年／防魔音穿腦… 遠離音箱必備耳塞

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  【聯合報╱記者詹建富專題報導】  tvb now,tvbnow,bttvb1 j: L9 R/ ?7 W7 @) M: t( f

進入跨年倒數，許多人計畫參加派對狂歡。耳鼻喉科醫師表示，門診常見年輕人「跑趴」後，出現嚴重性耳鳴並合併暫時性聽力喪失等症狀，提醒參加派對或晚會的「跑趴族」，最好遠離喇叭、音箱，或者戴耳塞。 0 h: N' H- G3 C3 z4 c4 }
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台北振興醫院耳鼻喉科主任陳光超指出，個人聽神經對噪音的耐受度，因人而異，沒有絕對安全的音量範圍，但一般認為，只要音量達到80分貝以上，即可能對聽力造成不良影響，且隨著音量升高，對聽力傷害的程度越高。/ V, ]8 y5 ?& [: l

根據美國聽力學會標準，一個人待在85分貝的場域，最多只能8小時，每增加3分貝，活動時間就要減半，以此換算，如果在100分貝空間，就只適合待15分鐘。
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陳光超表示，臨床常見因職業或生活周遭噪音，傷害聽神經案例，隨發生原因與影響時間長短，一般可分為暫時性聽力異常、永久性聽力異常與爆炸性耳聾，前者傷害程度較輕微，有機會恢復，後兩者因為聽細胞嚴重受損，屬於不可逆傷害。

值得一提的是，許多夜店或舞廳為加強聲光效果，以電子合成樂器、重金屬音樂為主流，音量震天價響，確實會造成急性音響外傷。陳光超表示，露天舉行的演唱會，即使高分貝舞曲，仍會向廣場四周散開；但在擁擠的舞池中，高分貝音樂會形成迴音，如同「魔音穿腦」，不得不防。

因此，他建議，年輕人擠在夜店或跨年趴，不妨戴上耳塞，並切記與音箱保持距離，以免音量過大造成急性聽力受損，至少每隔20分鐘便應出來透透氣，讓耳根暫時清靜一下。如果出現聽力受損症狀如耳鳴、頭暈、聽力變差，且持續一天沒改善，最好盡速至耳鼻喉科做聽力檢查。
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跨年保健不能少
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●注意保暖，可採洋蔥式穿衣法，慎防感冒。; D  A3 l) u) u+ v2 {, `, r
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●心血管疾病患者及幼兒，勿往人群擁擠處，以免推擠發生意外。( x& a' `+ y( {
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●勿接近晚會的音箱、喇叭，跑趴不妨戴耳塞，保護聽力。
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●K歌時應讓聲帶適度休息。
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●避免喝酒及其他酒精性飲料，以免酒駕肇事或增加失溫風險。
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●女性勿讓飲料離開自己視線。

資料來源 : 姚建安、何一成、陳光超醫師

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昂首千丘遠，嘯傲風間；
堪尋敵手共論劍，高處不勝寒；

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