[健康資訊] 注意嘴巴健康

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◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb& f  g5 f2 `: X# P; W/ z) C# e
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
) K7 \4 J, ?$ A4 k* @; R公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。( }: d7 s) n+ a: H1 _0 I

/ V0 g0 h7 S; U  t/ [  j5 |: @ ◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb7 i. `2 k- i% i: C# b2 x; P1 R3 E
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。  @) j% k; r4 V# ~3 B/ V
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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. N. S" Q3 k, W. }9 Xtvb now,tvbnow,bttvb◎嘴角破裂9 |2 q5 k# V5 N( H, K( g: F/ ?
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。( ?& i* E0 ~  R& G
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。1 K/ s; Q. J3 K$ [
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◎嘴唇乾澀公仔箱論壇2 V, ~! _" H% O5 Y' d# U
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5.39.217.76, D+ K  i1 c, u- T" _. q- e
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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) r9 G3 N+ g# f1 o◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb; |0 A: @5 I) z6 Q+ I. q2 M
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇' Z% \% [9 Z$ {9 ^) O; r0 ^
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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* B, {+ i- \2 F" atvb now,tvbnow,bttvb◎流口水3 W" p" w9 n4 x' t( h: c
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法tvb now,tvbnow,bttvb) a$ c+ A  }% z) k
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充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇$ C4 c- i  k. ~