一忌 空腹吃糖 : 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
2 g G; O, h5 G/ _; @tvb now,tvbnow,bttvb
z% R+ U9 K4 _7 G. g5.39.217.76二忌空腹吃柿子 : 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 公仔箱論壇: C, U' F. u2 `9 y) b& t
# \( P: z; J/ T2 w三忌空腹吃冷凍品 : 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
. V7 }$ L; m% j( ?' |公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' f/ P8 L" @: M( K& q
四忌空腹喝牛奶、豆漿 : 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
. I0 o" s! D9 e & G; G( l3 C) e9 Y9 q
五忌空腹吃西紅柿(蕃茄) : 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( S- R) |! z- D
* x# k! O: K3 T2 B, l$ H& K4 ]公仔箱論壇六忌空腹飲酒 : 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.76- ]: b: P0 {& M9 |6 M, ?4 E
* B& ^4 k6 a( }4 ?0 O4 R4 J七忌空腹大量吃香蕉 : 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
5 z# \! b+ H* B" q7 b4 i" M X* ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 h+ l8 F$ Z( t
八忌空腹吃大蒜 : 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
& J8 J! g0 C( Y: x, `/ n& {3 f
- z9 P( s% o# X( C4 Q# b九忌空腹吃橘子 : 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb( a5 C( l! ~$ D. F0 n% s
7 v2 E! E; i3 E十忌空腹飲茶 : 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。 tvb now,tvbnow,bttvb' u! d( y0 d1 Z6 l* d I! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C1 i! W* [" R; {. `* b N: t
十一忌空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 : 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.76% L& O. z7 X( Z
公仔箱論壇- T$ e0 [- {4 z: m, M/ d5 p; x
十二忌空腹洗澡 : 空腹洗澡易引起低血糖休克。
" ? c) h! g8 w5 {# I9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B( z% F5 G' ^6 b1 Y
十三忌空腹吃黑棗 : 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。- D4 t+ K5 i, d7 t7 X! _7 i
! a4 B5 G' _ s6 k3 s2 w1 y; stvb now,tvbnow,bttvb十四忌空腹吃山楂 : 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛 |
發表於 2011-8-16 03:27 PM
| 