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[健康資訊] 「傻笑」可增加免疫力 有益健康

現代人心目中制式化的笑容,當屬微啟雙唇,露出八顆白牙的職業化微笑。其實,「笑」對人類來說
/ u  P# }4 a, i, s' ]5.39.217.76,最初並不是這樣一種社會交往工具,而是一種特殊的天然保健品。據美國《今日心理學》雜誌結合5.39.217.76% j. y/ n  B; G" c6 G) a) B, m
多項科學研究指出,看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的「傻笑」,對下列五類人的健康大有裨益。
- H. B! a6 l( J- p, ?8 V- p TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f2 ?4 n3 t9 E1 H8 D$ B& u# M

% ]' @: [& ^3 h: Z2 D癌症患者2 N% J5 y( `  I3 S7 J& Y# c3 ^& K

* V7 p: `0 w" R' g9 f( a5 F7 `據中新網報導,正常人體內每天都會產生一定數目的癌細胞,所幸我們體內的「自然殺傷細胞」正是
' O; T5 {  G( f" H$ N+ `癌細胞的天敵,這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞。而研究表明,由衷地笑至少能讓其基因更好活躍,
. D) t" h/ M0 y* Y. b5 F8 T( ?7 e公仔箱論壇從而調節自然殺傷細胞的活動。5.39.217.765 o: N7 X! S$ s5 G1 }0 `# y) E
因此,對癌症患者來說,笑確實是一帖既不花錢又很安全的良藥,當然,它對普通人預防癌症也大有5.39.217.760 w2 A; ~* \! K. N3 r6 ~
好處。公仔箱論壇: w/ x5 d; L0 f; W" [

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. L4 O; l" P2 ]( p4 S3 O& U% I6 a5.39.217.76心血管疾病患者; F, ?& I2 ?  o- A! S4 J
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「大笑能使血管舒張,從而增加內臟血流的供應。」為多家醫院提供「大笑康復訓練」的美國心理學5.39.217.761 ]% l5 k' R; {/ G5 C( W
家威爾森說。這種效果與有氧運動類似,不僅有助於預防心臟病發作,對於大多數心臟病人的康復,公仔箱論壇4 Q9 x- a3 F; K0 F) Y. ~
也是十分有益的。tvb now,tvbnow,bttvb3 f1 N6 j5 l) ?  I+ J5 u3 j# q7 p
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哺乳期婦女2 q! R1 h6 @* m1 v) u, ^  B3 M
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為了寶寶的健康成長,處在哺乳期的媽媽更有理由開懷大笑。有研究指出,觀看一部喜劇電影後,母公仔箱論壇$ ]% q: I& \* J$ Z. n* ]
親乳汁中褪黑激素的水準會得到提高,皮膚過敏的嬰兒喝了這種奶,過敏反應會大大降低。4 \2 y; u* n- b/ O. N. E  T( _

6 ~9 Z% |% F1 `0 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 |5 F- M( x6 ]1 V9 \5 D
糖尿病患者
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科學家透過多項科學研究發現,糖尿病患者飯後實在應該笑一笑,因為發笑帶來的肌肉運動和神經內
3 P8 I* }9 Y5 o: y, e9 F( b分泌水準的改變,能防止血糖水準升高!
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體質差的人tvb now,tvbnow,bttvb, x0 D# H7 i, d. k5 J
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在綻放笑容之前,人們對歡笑的期待會收到奇蹟般的效果。喜劇開幕前,研究人員抽取了觀眾的血樣
8 k% J! ~" ]4 ]/ Ktvb now,tvbnow,bttvb,結果發現其內啡月太(有助於增強免疫系統的功能) 的含量已經增加了 27%, 生長激素的含量增
: {" y; U& e- {, `9 I" X' a加了87%。生長激素對肌肉、骨骼和內臟有益。(文化生活藝術網)
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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