菠 菜 開 心 果 沙 律

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6 P! {1 Y& O8 ]- H2 z) m0 p+ ^公仔箱論壇【材料】：  
1 e& d- `0 o  k- L1 d  Qtvb now,tvbnow,bttvb菠 菜 葉 4 小 棵 （ 切 片 ） 、 胡 桃 油 1 湯 匙 、 熟 桃 4 粒 （ 去 皮 切 片 ） 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 開 心 果 （ 去 殼 ） 1/3 杯 、 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 各 少 許 、 山 羊 芝 士 100-150 克 （ 切 小 塊 ） 、 羅 勒 葉 碎 1 湯 匙 ( ~5 P) t: O+ P: v, V; E! o' Q( P
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【作法】：  
* ]: Y2 Y" a9 `8 {5 b先 將 開 心 果 / 芝 士 / 桃 放 在 菠 菜 葉 上 ； 將 胡 桃 油 / 橄 欖 油 / 羅 勒 葉 碎 / 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 拌 勻 ， 淋 在 菠 菜 上 便 可 。 5.39.217.76/ K3 J8 g  Z. Z* ]. a/ J! {/ n

3 o3 ^( Z9 Z: b, Y0 n5 _7 J! n. k8 e【其他】：  公仔箱論壇/ Z' ^& g4 ]( D6 H" P' l% c
開 心 果 含 有 人 體 必 須 的 脂 肪 酸 ， 可 補 充 及 強 化 腦 細 胞 膜 ； 桃 則 可 以 鎮 靜 神 經 。