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3 ~4 b0 _# }# b9 V（霹靂‧怡保17日訊）一名“公公級＂的73歲退休公務員，第一次參加游泳比賽，即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績，獲頒最佳精神獎。
9 e5 ?. J" Y- J9 P9 V. `5.39.217.76週日，怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽，吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加，其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。
# f, g' N6 X- P6 m梁建廣來自怡保，是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣，為退休生活增添樂趣。$ k# j) c) C2 n. i. Q# t6 Z# ^0 ~
每週游泳4次
) Z& A3 T2 G# T- C6 D; y& C' ^tvb now,tvbnow,bttvb梁建廣每週平均游泳4次，每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體，讓人精神奕奕。
8 n$ y/ I+ R) O sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，這是他首次參加游泳比賽。
* K1 |8 t: K: u: E* Y/ ~! B: V公仔箱論壇至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠（38歲），她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽，但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時，她就抱著躍躍一試的心態，沒想到會捧個總冠軍回家。
5 @2 I1 x, o3 h3 }5.39.217.76男子組總冠軍黃錦強（41歲）來自怡保，是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽，也是第一次得獎。5.39.217.764 ` p6 J4 c5 f. b
他以15分25秒的好成績獲得冠軍。
' H' H% `% A: k6 [4 _2 B M( q; ?; N這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽，宗旨為推動游泳活動，同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。
8 I y" N* n O( z1 K公仔箱論壇這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽，游泳池長50米，每人需來回游20次，參加組項從35歲以上至60歲，共有11組，每組有3名優勝者。
! ]7 A: f: ` X/ q- }6 ktvb now,tvbnow,bttvb出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。（光明日報） | 
發表於 2013-3-18 06:51 PM
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