[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，tvb now,tvbnow,bttvb3 H6 ]' c7 P8 `
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
7 K4 `, Q% o* i2 r1 Y3 b5.39.217.76浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。公仔箱論壇8 u! \* k/ l# L5 w9 w
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。