[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
! b" P3 v' ^) ~1 r煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，: `5 C5 t, V0 W+ f9 U: j; p' Z6 X
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
: a6 r& B- F8 {; x連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。