去除疼痛、痠痛：頭痛
) H; ]/ E, x0 R7 _公仔箱論壇
4 }5 V4 C M+ v/ [* K) x$ Itvb now,tvbnow,bttvb相關穴位：天柱、風池、外關。5 u0 T! y( j0 A* T. i
& n3 u9 V H6 Y4 I t
! t! t- ~$ o5 `7 r4 L公仔箱論壇頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。
) d6 G: g% a5 ^: d/ t$ f0 B( R- T
' b4 F- Z: L S0 C公仔箱論壇透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。tvb now,tvbnow,bttvb x' E0 ^2 y7 \( N9 k; ~% p
2 Z( O' g; n% L. ~9 P% h
) l$ \/ D! v S; W' ^
對治頭痛的頸腕踝穴位
$ |" x; K: T4 Y1 U0 ?3 Y) Y, K; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N# P- `1 U$ T& D4 }位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。公仔箱論壇* X; i* ]* K o4 u
tvb now,tvbnow,bttvb: x- E+ ^5 N4 ^1 ?$ }5 w
本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-8 09:51 PM
| 
