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[健康資訊] 小兒退燒有一套!紫蘇葉泡澡助發汗

「小寶又發燒了,怎麼辦?還要再餵一次退燒藥嗎?」每個孩子都是爸媽的心頭肉,若孩子出現反覆性發高燒,常因擔心「燒壞了腦子」,直覺地餵食退燒藥,但中醫師提醒,濫用退燒藥恐破壞孩子的自體免疫力,反而損害健康,建議若屬於體溫未超過38.5℃的一般發燒,可在家煮紫蘇葉泡澡,透過發汗方式退燒。公仔箱論壇/ U* p, [3 W5 {, Z% u
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發燒是保護機制 濫用發燒藥易傷身公仔箱論壇$ N+ Y. t* `+ Q: x

4 _8 e0 Y* h# Y% I0 G" f- ?( i! W; W台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,並非每一種發燒型態都適合用西藥快速退燒。中醫觀點認為,發燒是一種保護機制,也是一種免疫反應,每用一次退燒藥退燒,無疑是一場對幼兒自體免疫的挑戰,因此除了腦炎、腦膜炎或其他40℃以上惡性高熱症,通常不建議利用西藥或點滴快速退燒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g  V+ `7 ?% w/ ?% W' B

6 `2 [$ S- M' s" S中醫理論認為,若多數因病毒或細菌感染所引起的外感風邪性發燒,許多家長習慣到藥妝店或藥局購買退燒的成藥,成分多為阿斯匹靈類,幫助快速退燒,但幼兒的發育狀況不如成人,若劑量不對或是藥物種類錯誤,都有可能會導致雷諾氏症、過敏、昏眩和肝腎功能損傷。5.39.217.763 o- y1 O+ s$ V5 W9 o
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中醫快速退燒3法:汗、吐、下5.39.217.763 J3 O3 g+ E% X! t/ B; o

* n7 Z7 b6 ?+ H( M" c  F5.39.217.76周宗翰中醫師表示,對寶寶寶和幼兒來說,較適合的居家退燒法就是「去除外感風邪」,在排除惡性高熱症和病菌侵襲腦部的發燒型態後,可透過「汗、吐、下」三法,幫助體內病毒和細菌的排除,緩解發燒,避免體溫反覆性升高。
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& k+ O2 o7 M- L; S公仔箱論壇不過,嘔吐退燒的方式看起來較難受,通常不被幼兒和家長採用,目前臨床較少用。而下瀉退燒法,通常是因幼兒或寶寶飲食吃太好、無法正常消化肚子裡的食物,平日大便如羊屎狀,常因便祕而導致發燒,此時可經醫師評估,適度使用浣腸通便藥物,利用排便的方式排空腸胃,清除體內的發燒物質。其他如急性蕁麻疹所引起的腸胃不適和發燒,也可透過「下法」緩解。公仔箱論壇- U: \5 J! U! `- H

! k1 d4 {4 q& ]$ v2 g5.39.217.76幼兒居家退燒法 蔥白湯+紫蘇葉泡澡
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% U6 }7 d0 [( \. M5 Y7 w而更多數嬰幼兒發燒的原因是與外感風邪有關,周宗翰中醫師表示,發汗是最好的退燒辦法,建議家長可取3至4根蔥白煮湯或泡溫開水,甚至可加料煮成蛋花湯和香蔥粥,都能藉由食療促進皮膚血液循環,打開毛細孔驅散病毒和細菌,幫助高燒消退,不讓身體淪為戰場而反覆引起發燒。蔥白具有辛溫解表、解濕熱毒的作用,和防風、荊芥、桂枝、麻黃等解表藥物的作用相似。
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此外,使用曬乾的紫蘇葉泡澡,對於退燒也有一定的幫助。紫蘇葉具有芳香化濁、辛溫解表、散表寒的作用,發汗效果強,本來就是感冒的常見用藥,也常用於治療皮膚疾病,做成藥浴形式,可加強體內和皮表的氣血循環,可打開毛細孔,透過毛孔開合,隨汗水還出毒素,幫助退燒。
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1 `$ E2 @0 N- s; e公仔箱論壇值得注意的是,發汗退燒法也有需注意的事項,中醫師提醒,紫蘇葉泡澡一天一次為限,以免出汗太多造成虛脫、電解質失衡等「亡陽」現象,反而加速健康的耗損。此外,出汗後不可吹風,以免風邪趁毛孔打開時二度侵入,導致抵抗力下滑,病痛更難以消除。tvb now,tvbnow,bttvb5 O. y9 O- r" |, v: P8 N

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% L3 X) A7 F1 X; R$ Y" o% q【健康小叮嚀】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~! j& Y2 T; f- W6 u: p
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居家處理嬰幼兒發燒應以患者體溫38℃至38. 5℃以內為基準,若超過此標準甚至高達39℃,應盡快就醫檢查,找出發燒的原因進而對證治療。但若要避免反覆性發燒,平時最重要的還是要養成良好的生活習慣,提升自體免疫力,方為上策。
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  • soforlee

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