每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，全球目前有超過3.7億的糖尿病患，至於台灣每年新增10萬糖尿病人，預估5年內，全台糖尿病人將突破200萬，即每10人就有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。
8 S5 Q! x# f+ h( f9 b0 `
* x9 u! U8 r& @+ \/ Q& Q公仔箱論壇
: g' `2 Z) \' b& M* utvb now,tvbnow,bttvb聯合國世界糖尿病日的主題為「守護未來(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。 o: r% f5 B2 a& c- e* b$ z4 W6 h
! l7 K; j8 |, q' b治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合
3 m1 `: K4 p8 M5.39.217.760 b2 e8 K" M( a
飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，胰島素注射就是每天皮下注射1次到4次的胰島素製劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不願接受胰島素注射，因而造成嚴重而且不可回復的慢性併發症。
5 O/ h( H$ L! r* ?: {5 z8 D公仔箱論壇
( z# V. j( {3 b' [) {公仔箱論壇預防糖尿病方法：
* O, T! [& v# K; Z2 H# K* ^/ G8 b! x公仔箱論壇5.39.217.764 W8 }' D! W# s9 ?; [- f S
● 1.應定期做血糖篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb2 F. A9 a) B N/ c6 J
" Q( c' N7 ^/ k7 l/ D* g公仔箱論壇+ e4 z9 p8 B: M5 G" n1 h8 ^& `) ` e
● 2.糖友應該飲食節制，不僅是指攝取的總熱量少一點，還可請教營養師，注意營養均衡與適當。
* n( r& O1 p1 L8 O* V( F
: x/ x- k& P9 r4 s$ j1 ~# }
) _4 H0 k' N: X/ u) Gtvb now,tvbnow,bttvb● 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者，應照會專家教導體重減輕和運動。
+ c6 Q$ W9 V5 d" E, C2 ~: ^tvb now,tvbnow,bttvb: y8 [: j* b$ V! _4 n/ z% j" X: g
tvb now,tvbnow,bttvb m( P$ _2 g* ], h
● 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。tvb now,tvbnow,bttvb$ o8 ^, H! @3 g
+ U! u: O& g! O( V/ F! F5 ]
6 ~) Y; B& A5 {# w6 I4 b+ D● 5.持規律的運動量，了解運動的益處。: L: Z$ j3 A0 t# _0 |% C
( a2 q( E6 j9 b& m6 v2 {
0 d6 _- v. O+ Y- v6 E● 6.定期做身體健康檢查，除了解身體狀況，對於預防糖尿病也很重要。
5 d2 p/ \8 f9 Y1 H+ j! c: C公仔箱論壇公仔箱論壇2 h# C; X! K( L% s$ c( Z R
7 o& w5 B8 w2 Q: a$ _公仔箱論壇
$ q! B/ \2 C$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M. Q% h- [- {* F! G$ Q
根據調查顯示，國內第2型糖尿病患中，有3成需使用胰島素治療，但目前胰島素施打率僅1成5，還有超過20萬人應施打胰島素卻未施打，顯示糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題。
1 m! l7 ^; D, i7 y% [2 a. n2 Y/ k5 e9 Z5.39.217.76
7 L$ I' u; F2 w5.39.217.76牢記控糖祕訣 建立胰島曼波觀念公仔箱論壇% y. \7 s" `/ C! b+ A9 ^! M
5 v* u5 J4 v( \/ b! V5.39.217.76中華民國糖尿病學會許惠恒理事長也指出，「胰島曼波」是中華民國糖尿病衛教學會去年提供病友正確的血糖控制觀念，破除病友迷思、鼓勵及早施打胰島素控制血糖而特別推出的衛教MV，精心設計簡單舞蹈加上琅琅上口歌詞，讓糖友輕鬆了解牢記控糖祕訣，更為擴大民眾及糖友能受惠。公仔箱論壇0 B7 H5 H& O$ }$ G# I3 ~/ L) j
- Q* l7 |/ T. l: x. ]% X& f5.39.217.76此外，也舉辦了「胰島曼波創意舞蹈競賽」，在短時間內全台即有15隊響應參賽；準備期間每隊都發揮種子效應，在各地散播快樂健康與希望。自拍影片獲得第一名的宜蘭游能俊診所隊，就以道具、服裝多元、糖友自創填譜寫RAP，呼籲積極控糖吸晴度最高，獲按讚數最多。7 f, r x1 a- U! ]; ?7 p9 \
% ]+ J$ @4 ]! G4 z/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為呼籲民眾「動起來」，台南市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」，共有來自全國近2000人參與，其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為「守護未來」而努力，遠離糖尿病危機的決心。 |
發表於 2013-11-5 06:32 AM
| 
