炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q3 r0 f. \5 v8 f5 d3 K
$ D' E4 [9 i% L5 {/ p8 p3 z/ p
9 a( Q7 A$ m ^* ttvb now,tvbnow,bttvb中醫觀點：中暑也有分陰陽5.39.217.76$ P% T5 F7 B1 X; n% B7 j
7 [4 ^' X, l) s1 Z& k5 vtvb now,tvbnow,bttvb人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。9 j$ [1 b: p6 A# p' o6 V" V4 W- L" ]
公仔箱論壇 E) [' ^2 y* W* w8 ]3 x+ k+ O' F" U6 S
陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。
8 ^5 v5 I: V' z! Z5 f; rtvb now,tvbnow,bttvb
l( L5 s9 u* C' _/ C0 i& y5 O. U陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
& j( W8 T7 Q/ Y7 h3 u6 I1 Z5.39.217.76
* b0 V* S9 Q K Ntvb now,tvbnow,bttvb張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。公仔箱論壇& y' b7 F4 j; J0 d2 }" Y7 s
3 } g. T4 c% Y1 z( Ftvb now,tvbnow,bttvb陽暑─元氣生脈飲9 {, R1 W+ f6 f2 [& [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }3 w" `; u+ o' U
【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。
( K0 B9 D# A5 W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O/ m Q) z5 ]6 e9 U" c) C
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。5.39.217.76/ d4 K4 W3 I( j9 h) q
5.39.217.767 }6 M% U4 l9 g! @
【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。tvb now,tvbnow,bttvb6 X; w8 M* W [; N" O
9 S6 C) G* k6 V" S. p4 A2 g
【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。
) `) J5 g1 r3 j# k& c; ^1 ^/ Q! j- d- O2 F
公仔箱論壇% z' G: P1 ^+ s4 s) ~6 ?
陰暑─香薷消暑飲% f7 X; ~- j/ T. z" ]" E4 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b0 V; H* O' W
【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。9 z3 m5 P% O! s# m* E: J& g' d) X
3 f( Z2 y0 j: j3 H a5 }5.39.217.76【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* x$ h6 d+ B$ n4 s
5 s5 |* f0 Q! I7 o6 c7 _5.39.217.76【功效】：消暑解表，化濕和胃。
* O6 q+ E9 h6 dtvb now,tvbnow,bttvb
: I G% w; n5 }5.39.217.76【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
