[西式食譜] 南瓜燴海鮮

funpucca

南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml
6 U+ Z  Z' j& V9 d: _2 A7 M2 c- i) _tvb now,tvbnow,bttvb準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。 8 h. y4 G- c) e$ x/ a$ C, \

% z* ^: _$ `  F' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I7 N! [+ [/ L4 ]# m" U/ @) B
點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N8 m, r, b5 \: A  l1 B% g
5.39.217.76. {' C" E6 U0 f

( }3 f4 l, w- H7 j/ i1 l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 Z" M! r& o7 Y/ l
點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。