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awp231

平民
1#
發表於 2012-6-10 12:10 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
14、防止近视！
2 o( w. G0 U5 d) F近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。5.39.217.769 ]! j2 R4 h7 [; m) z3 q
5.39.217.762 p6 c: D9 `) D7 k: Y+ ]$ ?2 ~
這個十分有用呀
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