喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:301 ]9 P. ?2 o% Y, c: F; V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. O: Z$ Q6 j# e' d3 O1 o+ Z9 H7 p# r: W
0
3 s+ @! ?2 F' Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' U& c N$ g* T u& G
tvb now,tvbnow,bttvb$ O2 K: K; \3 T+ J: K6 Z
/ }8 g$ H1 L' ~( s- f4 z, D- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料
% w# e: U [* \9 L4 E+ k# E. J/ n( s: Ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇7 Q- h) w* o; X( e
. \2 l' P# ` ]! B/ o v: w公仔箱論壇
. s! H" l/ \ `# F. K: }1 F5 r(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。9 p* g; _* n' I# A5 U1 S9 Q i
此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 