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[文章轉貼] 我該怎麼面對失戀的痛苦呢?

問題:親愛的愛情醫生
! z2 ?* c& _6 f, w公仔箱論壇我好無助,我跟我男朋友交往許久,我也把自己給了他,但在交往這些年,他不願意承認我是他女朋友,而且大多是我為他付出,所以現在我發現他劈腿,我真的很難過......調理類的文章我幾乎都看過了,也思考了一些問題,雖然我的信仰並不是基督教,但我很欣賞這個網站能有這樣體貼的設計,寫的也很具體,而且語氣很溫和,真的讓我很佩服。這不是很多安慰失戀者的人能夠做到的,我深深的感受到這一點.....?請你告訴我,我該怎麼面對失戀的痛苦呢?
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6 V' z5 Q# z, }. }; t1 ~) ]5.39.217.76棻兒
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9 Y$ I- K9 b+ t) a: {% d/ \/ A5.39.217.76愛情醫生的回應:5.39.217.76& ]1 N0 `) {# E& y& j* w* \
親愛的棻兒
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我看完你的信,可以了解你的悲憤跟難過,如果同樣的事情發生在我身上,我想我也會崩潰的。tvb now,tvbnow,bttvb5 P8 T: x- c: h* {

. [  f. A0 A0 [& t/ \1 a公仔箱論壇不過,我不想說些勸你別傷心的話,我相信這些話其實你都懂,而你的朋友也都會安慰你,現在有個重點是,你願不願走出來的問題。+ {8 r% G/ B" i" D  e- j. ]! H

! N. R5 k; Y, p1 b- M+ I7 L& {* d3 ?tvb now,tvbnow,bttvb你知道人受到嚴重傷害會有一個症狀週期嗎?
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+ T5 H( z- w( Y公仔箱論壇第一階段是情緒反應的高峰期。
, {: @: x" [5 |" b3 t$ ?2 |5.39.217.76可能受傷、擔心、混亂、受驚、無助、麻木、痛。5.39.217.760 X* s/ H% Y0 b+ q

/ m5 ~( B# W! o  W% x4 y; e3 d2 \公仔箱論壇我想無法接受曾經所愛的對方是這樣的人,是很正常的,因為相信了,似乎就證明了以前的自己是愚昧的。所以人往往不願意接受自己判斷錯誤,而會轉為相信一些自己合理化的"結論"。
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) L  h5 q& a- p1 k4 |" z" I3 q# T6 h例如:男人都不是好東西。女生絕對不要支持男生的夢想。他們都會背叛我。我去愛同性好了。反正沒人真正愛我。
4 {, M7 i3 N& I" Q( @2 t0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  [$ m+ ^% l5 t3 l- [可是我想認真地勸你,千萬不要讓這些負面的思想苦毒了你的心,因為他會扭曲你對人的看法,而一個對愛情絕望的人,當幸福的機會真正來到,他也只會閃躲或是傷害愛自己的人,這是很可悲的,你一定要堅強起來,寧願坦然承認自己看錯人,而不要欺騙自己,卻把自己往更黑暗的地方推。
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慢慢的,時間會沖刷你的傷痕,包含心理與身體的創痛。5.39.217.760 t- r( f$ U. ]0 ~* b  \( U% S$ A. ]) t' \
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你會漸漸走到恢復期5.39.217.76; H9 _6 e) z+ W
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在恢復期,你會慢慢發現對方帶給你的影響力變少了,就算你見到他種種行為,你也沒有情緒上的反應,會真正的感覺你與對方沒有關係,他好他壞,都不關你的事。你會開始對身邊的人、事、物感受力增強,開始學會感恩珍惜,身邊真正關愛你的朋友與家人,減少了哭泣與憤怒,快樂變多,你會感到自己心靈變堅強了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J4 u) L6 q: O: z0 Q1 o

( T5 Y: i* I1 ?! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後,你會進入解決期。再這段時間你要處理的是安全感、信任、自尊、與他人親密等種種方面,你會重新反省思考自己過去哪裡做錯了,下次應該怎麼改進,可以不帶情緒客觀的整理發現對方過去那些行為,哪些是故意,哪些是無意,自己願不願意原諒他,釋放這些憤怒。( ~$ C8 J* W( T, g. t% z$ h1 M
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當你在失戀的悲傷裡,切記一點是你要相信自己會走出來,你要相信自己在一道道關卡過後,會學到更深的功課,有更多的成長。
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- x% C4 w- m$ E! q( Y6 B3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說,我想先歸類你逝去的這段愛情,我覺得你唯一犯的錯誤是對愛太單純,沒有深思、沒有堅持住原則。例如你輕易的把自己給了對方,例如你不了解他過去的情史,也代表其實你不了解他對愛情的態度,沒有警覺自己對對方人品的熟識度,因為愛他,而盲目的信任。(我不是灌輸你愛情不要信任,而是要好好的提醒你,你一定要先認清對方,明白這份愛值得交托給對方,而你的前男友有太多值得懷疑的行為,比方說他不願意公開你們的關係,例如你所感受到,他期盼你付出大於他對你的付出......等等。)
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2 O6 Z. m0 X3 L4 ]8 x  g' l公仔箱論壇但你不用灰心,畢竟是第一次戀愛,只是你跌的比較慘痛,但相對而言,你學習的功課也更深啊!tvb now,tvbnow,bttvb- o$ g- Z; x' j0 N6 G

4 x: g0 b( u& w, ?$ H5.39.217.76很高興你不排斥基督教信仰,我覺得這個信仰最可貴的地方是在談認罪與饒恕,其實我們每個人都是罪人,都有不好的地方,只是有程度上的差別,可是在本質上,我們都離聖潔很遙遠,而罪能產生更大的罪惡,罪惡又會傷害別人,但是神的愛能真正饒恕與醫治我們的內心,不只是療傷,更是幫助我們勇敢的認識自己的不足,坦然的學會珍愛自己。
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我鼓勵你興趣的話,能把你的心柔軟下來,多接觸一些基督信仰可貴的真理,讓你看待自己與事情的眼光更清亮。也在這裡得到弟兄姊妹間彼此關心的溫暖。更重要的是你要饒恕自己把身體給了對方這件事情,並且不要再這樣了,珍貴的性應該給婚約中的唯一,為了愛妳未來的丈夫,你要學會保守自己。4 F( L! S! {/ @* M& H& z7 \; n
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你現在是過渡期,自然很難用平常心面對他,但希望你盡量努力!我想不論你做什麼決定,自己都要想清楚,就沒有遺憾。
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我很關心你,希望你有難處可以跟我繼續連絡。tvb now,tvbnow,bttvb: p& |' K8 M+ C1 f3 B

( @+ j2 G. K4 w& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。願天父安慰你的心靈,讓你常感受到他對你的愛。
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