hongtan0

糖尿病真是害人不浅。小弟也差一点点就患上糖尿病，幸好及早发现，终于从空腹11.3mmol/L下降到现在的4.8mmol/L。其实糖尿病是一种可以根治的病，就像小弟以前常常喝汽水、罐装果汁和嘛嘛店的饮食。直到发现血糖指数标高到11.3时才恍然大悟，从此以后不喝汽水、不喝罐装果汁和不到嘛嘛店用餐。喝咖啡也喝无糖咖啡，多喝白开水，果然在两个月后，血糖慢慢降到现在的4.8。所以劝请大家多喝水，多运动，少吃糖，刚开始可以依赖药物尽快把血糖降低到可以控制的范围（6.0mmol/L)以下，然后就靠自己的努力，不需要依赖药物，也可以把糖尿病治好。请那些糖尿病患者相信自己，也给自己一个机会，糖尿病是可以治好的。