[西式食譜] 番茄打底　海鮮湯So Sour

' o5 J\" A+ K& r+ {( \, z( ]; b

旅行和美食都是重要大事，每年在新年和暑假，我和女友都會來兩次大旅行，再加上其他的短途小旅行，東京、泰國、峇里……「搵好嘢食」是一大活動。若你問我哪裏的食物最好吃？我會答：我家裏，我做的最好食。這次的三道菜，便是我少有會在家做的西餐，都帶有外國旅行的回味。我喜歡和女友去嘆世界，去得最多是米蘭和東京，主要是置裝，但有時也不一定會買到合心水的衣服，那能吃到一餐美食還是值得的。在外地吃飯，最喜歡的便是海鮮，而且很多時都會吃到非常美味的海鮮。像早前七月便連串的去了多個歐洲國家作了個超過十天的長途旅行，也去了地中海，在郵輪上，在土耳其，都品嚐過不同的海鮮，味道跟在香港吃很不同，特別鮮美。我在不同的地方也喜歡點上一客海鮮湯，無論是在土耳其、米蘭還是在南意大利，海鮮湯都是餐桌上的必然選擇。而這個對海鮮湯的鍾情，卻其實始於香港。早在1980、81年，我那時還是髮型屋的學徒，當然也沒太多錢，當時我的師傅便帶我去喝這個意大利海鮮湯。嘩！當時一試便覺得很好吃，自此以後，每逢去到有海鮮湯的地方都會點這菜式，這湯在米蘭也有得吃，不過以南意較常吃得到，而很多餐廳做這湯時，都略嫌醋味太重，所以我會寧願自己整。　筆錄：謝翠玲　攝影：楊錦文　部份相片提供：蘇民峰　場地提供：Fortune Cat
公仔箱論壇  v! Z! C9 E% m6 P; H8 J- N

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C: `! e& w% Q( \3 D0 |
不惜工本　留鮮味                                 平日買番茄都愛又熟又甜，但做這個湯，則用較生而帶酸的番茄會更佳。這個湯除了海鮮，湯底都相當重要。在外國喝的湯都是用番茄打茸而不是番茄汁，原味又濃郁，酸味不足才加白醋，但很多餐廳出事也在醋味過重。至於海鮮呢，歐洲流行用魚，用龍蝦或蛤蜊都是好味。這個湯其實不是吃海鮮而是要喝湯，所以海鮮要多，還要煮久一點才出味。浪費嗎？愛煮東西的人都是浪費的，不捨得用大量豐富材料也就熬不出如此鮮美的湯水。公仔箱論壇  b7 C7 Y  u; N: z# C
去歐洲吃到美食比較多，而當去一些食物較差的地方時，我會寧願自己出手煮，都好過要勉強吃那些難食的食物。在煮那個經典的辣椒香蒜欖油意粉時，我便想起兩次很難忘的旅行經驗。一次是在東非旅行，晚餐的時候那個餐廳的廚師煮的麪真的難以入口，於是便索性問他拿食材和廚具，自己動手煮我鍾意的味道！而另一次則是去了亞馬遜森林河邊的酒店，我見那兒的食物不對路，便跟女友借用酒店廚房，利用手頭食物，夾手夾腳兩個人一次過煮成十幾個人的餐，其中一道便是那意粉，這可是我的拿手絕活呢！                                  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 l7 e) C# m1 V

' v7 y" o7 Y! S! b5 H: b

tvb now,tvbnow,bttvb+ S9 {1 o% R/ X6 ?0 Q4 ~0 _! E% s

1.旅行中享受美景和美食，同樣是人生一大樂事

2.七月在保加利亞旅行時，在古城餐廳Beluga吃了海鮮餐，味道特別鮮美，地中海特別不同

3.歐洲和美國的青口，味道較鮮又不會有陣怪味，平日我在香港很少吃，在外地都會吃很多

5.39.217.76& q. M' p  X- X/ Z0 e

意大利海鮮湯                                 在意大利經常會吃的海鮮湯，尤以在意大利南部較為盛行。不同餐廳有自家的海鮮組合，但湯底都是用番茄打茸再煮的，飲落特別濃。這個湯宜用帶酸番茄，海鮮的鮮味更突出。如果番茄太甜，便加白醋來增加酸味。                                  $ l5 f# `+ T  y- m. v8 `# W+ N
5.39.217.766 w' N/ K3 w( K; O, H" j
tvb now,tvbnow,bttvb: l  {/ w5 K" _7 _
* D( C- J" \7 d7 p; A
公仔箱論壇; x" i1 R# d9 B. b; {
材料：                                 番茄5個、洋葱（切粒）半個、蒜頭（剁碎）3粒、橄欖油1湯匙、活蟹/魷魚各1隻、蜆/鮮蝦各5両、水350毫升、白酒300毫升、糖/鹽各半茶匙、羅勒葉1束
) w3 R* @. ]3 x& o! c

做法：1.番茄要先割開表皮四片。煲滾水，把番茄放進去，煮3至5分鐘後撈起。即時把番茄放進凍水，撕走表皮。
tvb now,tvbnow,bttvb; j% r" [' X8 Z+ L  }1 [# i. j
2.將番茄切件，放入攪拌機，加150毫升水一同打茸。蟹斬件，洗淨。魷魚去掉紅衣和內臟軟骨，切條，切花備用。羅勒葉切碎。  Z" U* ?4 A; L" s
公仔箱論壇: \$ w1 u& m6 e) M- E# |# Y
3.煲中加入橄欖油，爆香洋葱、蒜茸，加番茄茸、200毫升水，煲滾後，加入白酒，試味後加入糖和鹽，再滾後收中細火煲30分鐘。公仔箱論壇$ c* X, A* T; z7 H  o" }) J
. ?6 e$ _6 t; R3 J
4.將蟹、魷魚、蜆、蝦和羅勒葉全加進煲中，繼續煮至海鮮熟透或至出味便可。
公仔箱論壇4 I) g' B' x4 f
5.39.217.76; K/ e! k2 Z+ F9 @% M4 b

tvb now,tvbnow,bttvb# U3 w3 {, H5 O: m

% |: q1 y8 y0 n4 u# |

1.烚過的番茄即時放入凍水降溫，撕皮會較容易也不燙手

2.蟹蓋位的「尿袋」記得要棄掉，煲起來才不會影響味道

- ^. {6 Y' g) G* J7 X3 T: J

tvb now,tvbnow,bttvb& g( D( p9 T  d' f$ C

香煎安格斯牛扒                                 在家中和我愛人「撐枱腳」時，很多時我們都會煎件靚牛扒。想吃靚牛扒，當然在家自己煎最好食，我們買一塊扒已數百元，厚厚一塊的美國安格斯西冷牛扒脂肪分佈夠平均，煎得外面要有焦色，入面是帶點血水的Medium Rare半生熟，肉質柔軟即化便最正！

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- e) l7 C. ~* i: s: J

材料：                                 安格斯西冷牛扒1件、牛油2湯匙、鹽適量

2 }2 d9 ]; \6 P, c+ m0 l& c
tvb now,tvbnow,bttvb: \! J; @/ q% [1 ?& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @2 @5 t2 O+ G$ U; R% w
做法：1.下牛油至平底鑊中，燒至開始見煙。- G  I: c7 {1 Q
- K+ w1 p5 y3 g% S
2.將安格斯牛扒放入鑊中，約一吋厚的牛扒若要煎至五成熟，每面中大火煎約兩分鐘，翻面。5.39.217.76+ t* U8 e/ i& O1 N, ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p: c6 C- E+ s. B/ V- [
3.煎每面時要抹上適量海鹽，反轉繼續煎，至兩邊的表面都帶焦色便成。                                  $ Y( m( V5 c6 k7 Z* A
% n4 O8 F# d/ W

tvb now,tvbnow,bttvb5 b  i1 `! {4 l2 _/ K  ]! w

, ]2 i' j! C2 e% d5 B8 u
辣椒香蒜欖油意粉                                 我唯一懂得說的意大利文菜式便是這個“Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino”，意大利間間餐廳都有，但煮得好的卻沒幾間，我自己煮還更好吃，所以我也經常做這個意粉。這個意粉甚麼材料都不用加，就是用辣椒和大量的蒜頭，煮得夠鹹味，夠蒜香才好吃。
4 q" w" ^2 ^6 ]( c& j+ N
材料：                                 意粉200克、辣椒1隻、蒜頭10粒、鹽14茶匙、橄欖油2湯匙
公仔箱論壇- l; H) I; }  q' B" z

2.煮意粉別要信自己，信包裝紙上的指示好了，在原來的時間內預留2分鐘作炒意粉，便不會煮得過生過熟。
做法：1.辣椒去籽，切粒。蒜頭剁碎。

2.煲滾水，加半茶匙鹽，放入意粉，烚6分鐘。

3.下橄欖油，加入蒜茸，開火，以中火爆香蒜茸，但不要爆至變焦，至聞到香味便立即倒入已烚好的意粉，加入3/4茶匙鹽、辣椒再快炒2分鐘即可上碟

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[西式食譜] 番茄打底 海鮮湯So Sour

[西式食譜] 番茄打底　海鮮湯So Sour