[健康資訊] 如何預防暈車？

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Q：我與孩子都容易暈車，上車沒多久就吐得七暈八素，事前可如何預防？
) @( @5 Z; P! @! ^; ~公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q, c9 O* e  R% M7 Q

# O: i" i) j0 n* y9 n8 X1 g" S% Vtvb now,tvbnow,bttvbA：易暈車的多數原因是內耳部位半規管發育不佳，也就是體內平衡神經系統較差。
2 r. M9 j$ e+ O5.39.217.76健康成人可自行至藥局購買暈車藥，於坐車前30分鐘先服用，可避免坐車時出現暈車症狀；但孩童因劑量不同，應請醫師開立暈車藥。
7 h0 C. n' O$ A3 \0 T: ~5 ltvb now,tvbnow,bttvb暈車藥切忌過量服用，以免出現口乾、口苦、視力模糊等副作用；罹患心血管、糖尿病、高血壓等慢性疾病者，若已在服用慢性疾病藥物，建議服用暈車藥前，先向醫師問診，由醫師開立暈車藥，才較為安全。$ ^' f" O  u  F" H& L

# L, J4 ^/ Y8 Y' L1 M5.39.217.76從事長途旅程時，每坐車2小時，應中途停車並下車休息10至15分鐘。此時可進行踢腿、甩手等肢體伸展運動，以避免長期坐車造成暈車、肢體痠痛，也可避免心血管疾病患者出現血栓情形。