材料
' l) u8 H0 }% t3 P7 N4 Ktvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1個
5 @# x$ w D4 @( s5.39.217.76奇異果 1個 tvb now,tvbnow,bttvb6 c$ s) b" ~. o0 U
鳳梨 1片
& V/ ^6 V0 b0 k: m5.39.217.76水蜜桃 1個
. I q: ^: t, O3 B- `tvb now,tvbnow,bttvb草苺 3顆 5.39.217.762 M' {/ v: c* u. }
- i7 q& t: E* n& O% ftvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬料
2 L1 ?% ~9 O/ t0 F7 k, v5 @, h鮮奶 100公克
2 x {- ~! ]+ w2 S5 I/ x. w( |$ c柳橙汁 150公克
: Q# @, d, C. j0 Z4 {9 Ftvb now,tvbnow,bttvb全蛋 1個
" w* [% X7 t5 O, r細砂糖 30公克
8 H8 x& ]. m: f: V, j" `tvb now,tvbnow,bttvb玉米粉 15公克
3 E& @' P# X, x6 {' {) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格 100公克 5.39.217.76- V$ {0 z9 Z8 \- G
, Q7 V$ k) d b2 ~作法 公仔箱論壇" C8 k5 Z) n8 l9 h
1. 將所有水果均切成小丁備用。
- W g" n. c8 M' n! _% _2 A* v2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， 6 c$ a/ L2 s2 U' I( n
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， ' K# _- l3 s( k# B- u& b
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b) Z, h( D/ g- p9 w
稍涼後加入優格拌勻即可。
! Q2 o: }- a0 j" D1 }! q3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 公仔箱論壇& M2 ?3 x( W) S+ N
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
% ~, A; l' A5 ]+ W. i) I公仔箱論壇可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。" Q* q1 r3 O; e/ C! c
|
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 