[健康資訊] 春季保健為你推薦三款養生粥

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說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。
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' P% x& O; m; ^1 Q) ^# ?# g4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　春季保健養生粥一：紅棗粥
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　　配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t7 X/ q9 x& q0 M4 _- b8 F: o

. y+ w1 W- G; \! F8 X: t1 F公仔箱論壇　　春季保健養生粥二：菊花粥
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9 ^* d1 I. W+ {7 Z  w3 y公仔箱論壇　　配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。, I% _- X" I! S# ]2 y, i

: Q' F8 x3 O  I5.39.217.76　　春季保健養生粥三：芝麻粥
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6 x! K6 X6 z! v. A0 A# Stvb now,tvbnow,bttvb　　配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。