[歐洲] 全天然飲食療法　半年內可成孕

，描述：蘋果日報

包生仔12貼士　半年有B好easy
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        不少不育夫婦為繼後香燈，不惜進行人工受孕，英國有專家建議一套全天然方法，只要稍加注重飲食，可半年內成孕，成效甚至比體外受精更顯著。
自然成孕學家阿諾德（Michael Arnold）認為，夫婦不育通常是生殖系統出毛病，不管是多囊性卵巢症候群，還是精子數量少，問題癥結往往來自壓力，體內反映壓力水平的腎上腺皮質醇濃度偏高，妨礙自然成孕。

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多飲水　食早餐tvb now,tvbnow,bttvb* T7 N) i1 h7 C" h6 ^0 S3 L
阿諾德創出「神經科學成孕療法」，建議夫婦遵從12種簡單的生活改變，例如多飲水，食早餐，減低壓力水平，就可改善體質，增加成孕機會，甚至更可以治癒輸卵管閉塞這類傳統醫學無法根治的疾病。阿諾德聲稱，再配合針炙，75%接受自然療法的夫婦在6個月內成孕，成功率比進行人工受孕的32.3%還要高。2 [" ]3 _' f( p& V8 f
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英國《每日郵報》tvb now,tvbnow,bttvb# Q8 [; f7 }0 C
快速自然成孕12項貼士
1.每周做愛最少3次

2.每日最少飲1.5公升清水" r8 H2 `0 A. K: U
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3.早上7時至9時進食早餐tvb now,tvbnow,bttvb$ A& _. c1 F/ S& q# f8 g

4.每日進食9份蔬果公仔箱論壇8 Z  q4 |+ a5 G7 d& u
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5.晚上11時前入睡

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6.每周做三次30分鐘運動
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7.多接觸大自然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" T" R7 r& K9 L9 ^3 m+ F
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8.少吃高脂食物公仔箱論壇/ h3 c; S9 d/ M6 c

9.避免飲酒及含咖啡因的飲品5.39.217.766 b/ V+ W. M6 d! J" a. _1 d
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10.進行重金屬及腎上腺皮質醇測試tvb now,tvbnow,bttvb4 G$ S/ n' \, a' f

11.保持心境開朗tvb now,tvbnow,bttvb9 D" S; O( y6 v) \7 U9 t

12.避免接觸環境毒素，如雙酚A

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