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嫌身材不夠高，有人穿厚鞋墊，有人更不惜碎骨增高。英國倫敦最近卻興起一種無痛增高運動「A-Grow-Bics」，一名原本只高1.57米（5呎2吋）的女作家，聲稱完成六周增高療程後，變身1.63米（5呎4吋）女郎！公仔箱論壇3 h8 u% [2 l3 v Y
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成功增高的伍茲紀錄了A-Grow-Bics過程，她形容運動集瑜伽、普拉提、帶氧運動和伸展動作之大成，旨在拉開脊椎骨空間。有些器械和動作看起嚇人，譬如要像蝙蝠倒掛，要盡力跑動靜止的跑步機，說要讓骨產生微細裂縫，癒合時有助增高等。伍茲說，初時懷疑是否真的能無痛增高，結果她在總共六周、每周一次療程中，第三周增高0.8厘米，第四周高2厘米，到完成時增高了4.9厘米。
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發表於 2012-11-30 09:54 AM
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