本帖最後由 mysteryray 於 2013-4-16 08:45 PM 編輯
" s- g7 v7 w# z" c- k. F6 b* @5 J$ C
5 t2 }' O% _, z; ]
; E7 |# |) J2 b2 ^公仔箱論壇公仔箱論壇" P6 F8 ]# x9 z- v/ x- ]+ |
每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群。由於不好的習慣，現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那麼，在這樣乾燥的秋冬季節，上班族和什麼茶能防癌潤燥呢？+ d) Z: L9 {1 J8 x* `+ \
1 y; }* t9 U4 ?" j/ G) E* t% H
【減少保溫杯泡茶】
) D& t4 c2 x" l' m z4 H 5.39.217.764 ?, h# ?' U/ V O P) L3 `" ?& L0 b9 d
專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使致癌物質增多。公仔箱論壇" U2 \( n, C1 M
; n( ]/ ?6 \2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【七種茶可防癌潤肺補氣】tvb now,tvbnow,bttvb0 e9 K( m, X* \: O0 Z: E; G
- k% _! E* c( y& g) n9 N$ ]4 t0 @0 x
▲1、姜蘇茶
) r* `+ e* j. m9 _0 k. J4 ? 此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。tvb now,tvbnow,bttvb6 o9 _" _6 x# V
d* {/ e& L( d2 ]6 Q5.39.217.76 ▲2、桔紅茶' c2 g! ]' b, j# q4 ^, h
此茶有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。公仔箱論壇' L' p3 ?7 K( l: w& a6 A* P5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~" H/ X; P* T r* l! L: I
▲3、鐵觀音茶5.39.217.76$ S$ \7 H# _: f; T: h
此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養生之季。公仔箱論壇9 H* P5 X% X0 R0 `
G. b% n9 |: a H+ \! p5.39.217.76 ▲4、蘿蔔茶
# l9 n4 U- b: W5 b* D 此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。民間諺語：“吃著蘿蔔喝著茶，氣得醫生滿地爬。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& t9 O- }4 w" P) d: u
& \8 j6 S& I2 F# k3 x* v1 j
▲5、銀耳茶
& u+ L. M% B- ~tvb now,tvbnow,bttvb 此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏，攪拌均勻服用。
4 R! G6 c& y: y5 ktvb now,tvbnow,bttvb
4 x3 c7 C5 [$ X9 z e- S/ ztvb now,tvbnow,bttvb ▲6、桂花茶
* f& @7 M+ t; W8 C, H; p5.39.217.76 此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。選用幹桂花1克，茶葉2克。將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。, h# C" L8 T f5 l( |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G* t. b9 F1 f, ]# e
▲7、苦瓜茶
5 g' n# K9 o' G+ Q5 z; p5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。7 s e6 O* T' H& F1 f) X0 A7 v C
& w1 J* T J! A# I+ W公仔箱論壇 【溫馨提示】：# p% a1 W; n# L* K
喝茶不當會致癌，喝茶適宜卻能防癌！上班族是癌症“喜歡纏上”的人群，防癌、致癌不可掉以輕心！
( u2 D: b' T& m, U 5.39.217.76, V; h7 Q( }: w7 ]+ Q
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需更詳細資料，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-4-16 08:36 PM
| 
