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沒想到吃早餐可以改善慢性疲勞
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早餐要吃的好吃的飽
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很多人3餐都在便利商店解決5.39.217.76& e; E0 s& q0 T7 o0 [! n& G+ L
而且台灣很多人早餐都是控肉飯tvb now,tvbnow,bttvb8 O) W& b: h+ T. I! V& s
因為習俗的關係5.39.217.76/ u* E, H7 D- J' B
吃的飽才有活力工作
9 T5 M0 Y) ?. u* {& @新陳代謝速率較慢
5 J+ O, [" i4 _0 |5.39.217.76要改善真的要從飲食開始改變
  Y  v8 S; }8 J' A1 p8 y" m/ x0 |能改善疲勞