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沒想到吃早餐可以改善慢性疲勞
" r. E' n4 W; u% |8 `- }% N8 `1 `) B, m公仔箱論壇難怪常聽說一日之計在於晨
$ `2 m( g  q1 f7 K; c! T# K早餐要吃的好吃的飽0 l, w4 q1 V1 P) w/ F" L8 G
但現在的工業社會大家生活都忙碌
8 X/ h/ i" `  {) p很多人3餐都在便利商店解決
* c2 `" c( ?! f8 u& \& {2 `8 [而且台灣很多人早餐都是控肉飯
# i5 l9 C6 v" u公仔箱論壇因為習俗的關係+ O, v6 [6 e1 {9 M" Z' W
吃的飽才有活力工作
; j( C+ Y. M, ~* j/ r新陳代謝速率較慢
% G1 p2 r9 m# ?  p; P+ }/ y5 J! M5.39.217.76要改善真的要從飲食開始改變
  Y9 ?# d& p( l' e( ~" Q能改善疲勞