馬拉松跑手練瑜伽增柔軟度 (有片)

kimkimkamkam

http://sports.i-cable.com/sports_local/videoPlay.php?video_id=2094公仔箱論壇; @# N' G) u9 [6 E9 E: f, {& c  ^
各位參賽者真係不妨學習果十三個瑜伽動作，可以增加柔軟度同放鬆筋骨，減低拉傷既機會