[中式食譜] 瘦肉大蒜

咖啡愛奶茶

　　瘦肉＋大蒜
% U6 q( D% K* n  u3 T6 T( z: p4 E　　作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。
1 {) K4 p( C& |# c1 k6 _; P　　原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。