[健康資訊] 胆结石的饮食治疗

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胆结石除手术、药物等治疗外，还可采用饮食方法进行治疗。公仔箱論壇" f  O( D, w) E- p& I
　　1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。
. S( v/ R! z/ n+ T5 T2 `* S. [2 a5.39.217.76　　2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
4 ^5 o( B: z, b4 x3 Z2 ntvb now,tvbnow,bttvb　　3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
; t1 P& e  ]& z& ]* j9 J1 ?: t　　4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。( f# D5 w& \) q5 w6 E4 n$ I2 |
　　5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
0 v. j' o" \0 D# J4 ntvb now,tvbnow,bttvb　　6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
6 }6 `3 _2 k  H6 e2 u* M8 Z　　7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
' P! n; O! Z. u5.39.217.76　　8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
9 J8 f5 O: ^- l5 i　　9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。
! s" B1 T1 e8 K　　10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。