近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。下面，告诉你杀精食物有哪些吧!
0 e/ H; c6 i6 g8 T5 w' @公仔箱論壇
/ [+ B8 r5 y$ l9 ^3 u1 d公仔箱論壇 一、炸鸡
. E: j' r) ^- q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A w. W( ~* g& f) U
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
- A8 X4 h- U7 U; _ m+ w! Y; l
9 S2 I$ p2 t6 p2 K' Y3 s3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
+ _) x- H5 X0 l: ]5.39.217.76
2 L. h3 x: ~" @2 {4 n* c公仔箱論壇 体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {. ]1 t+ s& m) M7 [( W
( C% G" K/ e$ `5 z( E 豆豆妈贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
3 L! _; V1 B! F) L) W& H1 E2 R公仔箱論壇
+ f" j8 t3 H8 X8 I( l/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、啤酒
) r: S# `. A8 a3 D( T" P( Vtvb now,tvbnow,bttvb0 z0 q9 G2 [9 b3 q' J# v) J6 X! l) G
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
# z* l3 f7 ]4 c" ], eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i- q$ @7 j M1 t- i8 B5.39.217.76 如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。5.39.217.76. Q7 T: {, m% c# d
- z/ o$ {, B) k C5 Y4 ]2 t 三、咖啡
8 z5 ^+ f# F' ]2 x% O5.39.217.76
6 y7 x8 c8 U1 u; K1 `% \3 V/ r 咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
* n* h+ M) g1 c公仔箱論壇
6 ?1 H9 [- H7 Y2 ^. { ktvb now,tvbnow,bttvb 贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
$ w7 W: \* C. e. N- M5.39.217.76
3 e/ `; [& T) O7 O2 ]5.39.217.76 四、豆腐tvb now,tvbnow,bttvb4 v& V+ @0 o8 R' m6 a6 \
2 k" G, L H) D0 o; s, Z5.39.217.76 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
8 p5 s4 l, l7 _) o/ g4 |2 L
5 P2 {- q v* W: k, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。& S8 S- c! d/ r% i* N& Q8 t
tvb now,tvbnow,bttvb+ H' G6 x8 [( V* N: [
查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
4 A9 E+ ~7 r$ N4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y* {6 Y: k# i: b; E5 N
我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。$ t& {1 O" ~2 d% t; q$ P; g
& k0 f+ l6 M% a# u* D! A. s; |5.39.217.76 贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。tvb now,tvbnow,bttvb! ]' @' n( z0 z8 P4 d V# L2 @& K
% a, m) o- A- o7 F. a" p% A( D 五、奶茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W$ T3 }8 o8 J3 G
+ r) u* c3 z0 T% e7 Y
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
) i- _; Q* K* dtvb now,tvbnow,bttvb
* t! y' }; b! K) ]# A+ N1 ftvb now,tvbnow,bttvb 贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
. z" B0 Y4 x9 @$ ^# L5.39.217.765.39.217.767 Z: {3 M8 J) t9 e3 L/ g) z4 i
六、猪腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i. R, t4 Y" h4 w1 O" A4 q* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w) M& @6 e! ]$ g7 i
多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。% g& f( `5 U3 ]! ^# I, Q) O# G
( q% z# f. a) z: z Q utvb now,tvbnow,bttvb 肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
% X$ V$ ^' b* G8 z9 r: n, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y# l8 }" k/ B
贴心提醒：这些被认为“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。 |
發表於 2010-5-10 12:48 AM
| 