
丰胸美白早餐:木瓜炖奶酪 材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。5.39.217.76! L+ w: t1 l: {" b4 I
做法:. d2 ]2 X$ ^, \/ t: y# R w
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。tvb now,tvbnow,bttvb s3 ?! t$ L, z+ d2 I( [
2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。5.39.217.760 M1 ?1 ~! m" K4 Q4 B
3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。公仔箱論壇 u1 a% ~, w! J4 w$ z X- I2 B' v
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔。
# ]) F, Z8 O" y, h- mtvb now,tvbnow,bttvb 功效:木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事。 |