四季平安套餐（蛋奶素） # m" u( @% Z/ c" U
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材料： 調味料：
8 p. J- A T8 u5 c5.39.217.76冬瓜百合材料：
3 e. L) l9 d6 P" b/ Ntvb now,tvbnow,bttvb冬瓜半斤、素火腿、百合、百果、生薑少許
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1 Y. l& I4 x4 l( y. G2 t5.39.217.76四季平安材料：8 N1 F; I+ ?$ x! U
甜豆２兩、淮山４兩、紅棗１兩、百果、紅蘿蔔少許
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南乳煎蛋材料：
. l0 v5 {( G% u l+ N* atvb now,tvbnow,bttvb雞蛋６顆、豆腐乳、九層塔少許
5 y. w8 C2 l/ {% }5.39.217.76公仔箱論壇8 C A G3 g% K
燙A菜材料：
* f9 X; X8 i: K6 e {公仔箱論壇A菜tvb now,tvbnow,bttvb& W5 k9 b8 a# N' C6 A$ Y0 X l
公仔箱論壇4 {3 |8 Z- a( r2 S; O; e$ L- p, T
蕃茄菱角湯材料：3 f! Q4 M" [# R8 f7 a
紅蕃茄３個 、菱角半斤 冬瓜百合調味料：
0 R0 ?- B! x/ l4 T* h) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醬油、鹽tvb now,tvbnow,bttvb8 a6 I2 `- a: o: r) G K3 q
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四季平安調味料：
2 h# ?1 x, n) W/ x& K0 k1 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽、太白粉少許
/ D4 ?$ }9 T% `! Z* i2 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ L8 |! B! [0 m; }* n- Q* a$ i3 \! j1 {
南乳煎蛋調味料：
0 W2 N% C9 ~+ n X/ X' N, v醬油膏少許公仔箱論壇& g0 |7 ?9 Y. `/ ~
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燙A菜調味料：
- e0 ~9 a7 S; j& `2 a鹽少許
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- L% @: K8 t7 S i' _蕃茄菱角湯調味料：
9 u4 h" c1 l6 ~8 U5 S鹽１茶匙、胡椒粉少許 . B9 U1 \9 @7 w
9 z# O6 |) }# e7 ]6 M 5.39.217.76& x, j8 J. C+ J7 P( i) _
作法：
, x( Y. k3 \: i W, e& D" M冬瓜百合作法：
8 X8 ]7 Q1 ?! c3 O公仔箱論壇冬瓜燙、燉，入材料，入調味料即可。
1 j4 \& y8 L, q7 b7 z4 w公仔箱論壇
9 o( \( L; h& ?四季平安作法：
' V1 }& k y: q9 g5.39.217.76淮山削皮燙熟，和材料一起炒，加調味勾欠。" J/ G Y- i! X% _* r
: f" a k4 ^: b; ^" c; e- _tvb now,tvbnow,bttvb南乳煎蛋作法：
/ D. n7 X- h+ F8 ^* K! Q% V' m8 i蛋加豆腐乳後，切九層塔，一起拌，一起煎即可。
( o4 K; N2 z4 G" c5 h/ |3 [tvb now,tvbnow,bttvb- G& M7 ]& x# k' q: Y
燙A菜作法：tvb now,tvbnow,bttvb. X9 @& N( _* R% S' z
切段，川燙，水裡加鹽油。
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7 c9 d3 X O8 b2 M5.39.217.76蕃茄菱角湯作法：
. B8 r& w( n0 b5 X6 x; J z) }! W公仔箱論壇菱角煮熟去掉外殼，蕃茄切大塊。水煮開後將所有材料及調味料加入，略煮即可。 |
發表於 2010-3-17 05:08 AM
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