
) d9 s$ o# A) v" p+ \! a# ?公仔箱論壇圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
" h- S1 Y5 m: p2 b6 p/ q. i' }- e公仔箱論壇材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。 公仔箱論壇' Q% O4 q; j/ O- G/ W
製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
! x# {7 w, x. U花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 * ~& [* u9 E) ?$ Q
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。 |