小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) S! b- Q: P5 X" F3 O
近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
7 |% A L% I5 d" A% Q- P “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。
2 W- a/ A( [4 b: i# Z/ v) z 怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [& U2 D3 g3 e
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。5.39.217.76" X, p/ y1 E* \; x% Z
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
% Q. T1 v6 f* f* @# ?- J; k" \* z 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
; `9 Y0 @5 f0 e: g5 q" a, L. y 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。
% t/ ?0 V, H* {5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.原因不明的腰痛。
2 Y! D9 e% X* s0 H3 w7 Y" {' @' ^# ttvb now,tvbnow,bttvb 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。7 ^7 [; P6 f+ P1 r6 `. b+ z5 p2 x
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。5.39.217.769 F) K0 b1 P6 X3 B
! X6 a, Q% R7 h6 U, h
慢性肾脏病患者的饮食禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {$ h) @1 g8 g6 f" i* n
公仔箱論壇( [ i X5 N. E/ T$ s
一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。0 N9 g8 P& |, b6 C
此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：
, E' n! B9 A+ R5 d! _( ~. T7 V2 R; F' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
8 _5 `; B! o; H- b F5 G 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。5.39.217.76$ U+ f1 [: _ H/ ]3 S/ z9 T G
3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
# z7 R, r; K8 Y3 o# y5.39.217.76 4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
. K0 T. }0 E3 u2 K公仔箱論壇 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。tvb now,tvbnow,bttvb" w% U3 s1 p, `9 S% Y; I4 Z6 `3 T6 F
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。
4 f5 |8 ]: }4 F9 o, L+ P 7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。) |) `& J0 a- }) e2 q/ K% s8 W
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
| 