小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
% d. n) i7 h NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。8 O6 a* d: c; y
“有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。
o, P4 I: Q* Y* K) w6 D公仔箱論壇 怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：
# X2 v' q7 V' ?6 `& F! t& n 1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
8 g+ w2 L& t1 k7 W# r 2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。, l: A& ]0 D6 t3 V: \
3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
: g) ~4 i8 O# j! _0 l1 A2 ctvb now,tvbnow,bttvb 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。8 @: i" |4 w7 O4 T/ e
5.原因不明的腰痛。5.39.217.76: N' \$ ~3 Q0 v
6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
- E! {0 P* }. n( _6 Z 7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。
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# Y+ R: F- i) `0 ~" D E: X: m; R慢性肾脏病患者的饮食禁忌公仔箱論壇; d* ^& J$ a3 g7 R% K( i. q) [
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一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。5.39.217.76- K0 H# [/ i* x8 Q( q, a. I7 z$ c0 e, R
此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb( z L% I, J C* X" ~
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。公仔箱論壇0 ?3 L) [- g }7 r! L
2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
: W( w& f y7 E/ D Atvb now,tvbnow,bttvb 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
, w5 v) l1 x4 d; P* ~. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。公仔箱論壇) }4 g c5 Z; O( D1 z$ ]; K5 q
5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。1 `+ c5 E2 e( T7 S, f
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。公仔箱論壇2 ]( c7 B8 J" x" N6 @/ N
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。
& w0 g2 `: Q! A# Q2 W公仔箱論壇 “尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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