[健康資訊] 男性克制性冲动的方法

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青少年性成熟后，往往在人格、性心理上发育还不够完全。此时容易受到外界的性刺激，如带有色情的书刊、影视碟片等，引起阴茎充血勃起。生殖器长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎，也称前列腺溢液。要避免这种情况，应当理智地克制性冲动。
4 a, I8 o7 j) N5 ?7 `; J公仔箱論壇    具体地说，可以注意以下七个方面： + [% Y; W. S1 Y3 w* Y7 P
    1.与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A9 T) U* q/ Y
    2.不看有色情内容的录像带和碟片。
8 u, X" |, G, P; n6 V# e4 u+ U, x6 U    3.内裤宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器产生摩擦刺激。
5 _. Q! E  X5 }    4.每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其应将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不要胡思乱想，尽快入睡。
. n& \* i" T. A% j6 l    5.不要随意玩弄生殖器，如果10～15天发生1次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，也不必过于恐惧或害羞，最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。
6 C  M1 W% o  P7 U; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    6.多参加文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。 5.39.217.760 `9 X1 |4 r3 }" k
    7.由于青少年涉世不深，辨别是非的能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。