[健康食品] 咖啡加牛奶加快脂肪燃烧

honeyasoka

将含钙质丰富的牛奶兑到咖啡中，在早餐前饮用，不但可以提神醒脑，还可以加快每日脂肪燃烧，帮助减肥。可以在起床之后，早餐前30分钟时饮用。 ( m- _$ [! e$ Q( m" K6 ~% e

# b9 `/ s9 I# s8 i- _  l公仔箱論壇咖啡在早餐前喝可促进燃烧脂肪　　tvb now,tvbnow,bttvb* V0 d+ D% f( O" O; X1 N2 `; Q

& s3 p! @; c8 x9 H1 ^, T5.39.217.76
5 W& Y( a/ m& }早餐前喝咖啡可以促进消化，减少食欲、食量到平时的75%，并将脂肪燃烧速度加快5%。咖啡可促进人体热量的产生，早餐前喝咖啡可以保暖、燃烧脂肪。 0 S7 p0 j& \* W5 L: S2 @1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb* t7 e. Z. b; o; K' D
tvb now,tvbnow,bttvb) L# k% x) F6 }7 ?
早餐牛奶补钙可加快脂肪燃烧　　( ^) v, U/ S, k5 J3 m6 q2 G

( l; @0 A+ V0 {
; V( I4 F1 Q& u& H& l- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。与咖啡因相同，钙也是提高脂肪燃烧能力的物质。丰富的钙在清晨（脂肪代谢最活跃的时间段）补充到体内，可以帮助身体加强脂肪消耗。科学实验发现，钙质摄取充足（每日600毫克）的女性，比不摄入钙质的女性体重多减去22%。每日早餐前30分钟饮用咖啡兑牛奶，浓度配比可按个人需求进行，对咖啡因过敏或胃不好的人，应该避免空腹喝高浓度咖啡，因此要多放牛奶，少加咖啡，循序渐进。