偏食只吃軟！危害銀髮族口腔健康作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月22日 上午11:42.. .
0 A# [! ~" c$ k& d7 jtvb now,tvbnow,bttvb
2 s1 V. v4 h1 v" r {1 P9 o
; t. F- l& q& V7 ^/ ?9 F9 I台灣進入高齡化社會，老年族群口腔照護與衛生受到關注。牙醫師表示，口腔衛生是影響老年人健康狀態的重要環節，不僅與營養攝取習習相關，常見的口腔疾病及口腔衛生不良，將導致嚴重的系統性疾病及功能性障礙，千萬不要小覷。
/ F: b5 ?2 F! ^) N4 M; Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 m2 q' t( @5 n; r# [& P
公仔箱論壇7 \2 |0 f& g" b) W" u9 v
/ [4 Y6 Z E7 C3 o
▲ 口腔衛生是影響老年人健康狀態的重要環節，銀髮族應定期回診檢查。& K* q1 {# O Y+ X9 Z* `
5.39.217.769 y- q/ O% B7 k9 o( j
5.39.217.76! t5 [0 ?2 X3 I: x7 b6 ^6 L6 z
" z( k) j6 K3 u: L# C' m& g公仔箱論壇 [) y! g* A9 I# |/ s: B2 _
牙醫師李萬萱指出，牙齒健康不佳的老年人，對於某些食物難以入口，例如：較韌的肉類、需要牙齒研磨的青菜、以及花費更大力量的較硬食物。一般來說，活動假牙可以恢復咀嚼的功能，但只有正常牙齒咀嚼咬力的1/10，無法百分之百回復原來咀嚼功能。
- s- A6 c v6 z$ l' N8 G0 z% K/ g5.39.217.76公仔箱論壇7 X9 q* [6 v. j- E6 |( _
& v' L4 R3 R6 z% s' p5.39.217.76臨床發現，喜歡吃較軟不需咀嚼食物的老年人，常有口腔很乾燥的問題，尤其是吃藥病患、或很少喝水的老年人，常合併發生意識不清的現象。照顧老年人時應多鼓勵多喝開水，用餐完後順便飲用一杯開水也可促進口腔清潔。
" W- ?3 d9 b! J5.39.217.76* M) ~( y0 e1 j8 \( p$ t
: i y a0 P# p* |
而甜食與油炸性食物，易造成口腔菌滋生。此外，口角炎、假牙口腔炎、舌炎、齒槽骨吸收等口腔疾病常與不當飲食習慣有關；例如：維他命攝取不足造成口腔黏膜萎縮退化、口腔衛生清潔不當造成口腔炎等。
4 P7 L, U. w9 K1 @7 ^3 `
! ~+ I# ?1 V, J* c& H5.39.217.76公仔箱論壇% F* p8 ]8 j: F! q- P% d% R
另一方面，很多老年人對於配戴假牙感覺不適，使得營養攝取方面遇到困難。在家居住的老年人，若具有烹飪技能較不會發生營養不足的問題；反過來說，獨居老人若無此技能，則須社會資助提供上門送餐服務，以及定期家訪老人家健康狀態。而在醫院或養護中心的老年人，則須注重營養的補充與進食。5.39.217.76, a. Y+ e6 P; q* N
4 n, t3 ^9 Z' j- P
9 M; Y3 \7 F8 e. n% h
定期回診檢查口腔
1 d( @7 h# k' W' P
( K% {/ J, C; z公仔箱論壇
3 `3 x) [/ e4 Y% M+ i1 L& l5.39.217.76牙醫師李萬萱強調，許多銀髮族沒有定期回診檢查假牙的觀念，有9成配戴活動式假牙的病患會忘記定期回診，等到假牙晃動了也大多會繼續忍耐，若病人未持續定期回診追蹤，假牙會因為牙脊吸收而開始晃動，且壓迫到假牙底下牙齦或黏膜組織。
1 q1 g; ~3 U K1 s5.39.217.76
9 A( n/ m* A: J, F R) `
2 x+ I7 _$ i+ h, ~* E公仔箱論壇輕者通常黏膜會自行癒合，但若長期置之不理，牙齦會長出瘜肉，甚至是口腔癌的癌前白斑病變。不僅是假牙不合，只要發現口腔黏膜有傷口，且不容易癒合，就有可能是口腔癌的前兆，必須盡快就醫。而老年人更要注意口腔清潔，老年人的牙刷，建議可以使用軟毛或兒童牙刷，進食後3分鐘是較佳的刷牙時機，每隔3至6個月要定期進行牙科檢查。 |
發表於 2012-12-22 08:56 PM
| 