[健康資訊] 產後情緒變化大 家人須多關懷

流螢

產後情緒變化大 家人須多關懷Q：我在產後情緒大起大落，正常嗎？公仔箱論壇1 W' O4 ~, B5 R1 v) g  P: ^: D

' R4 o& Y6 b8 c3 \# ~  {# M4 zA：產後情緒波動是十分常見的現象，很多婦女在分娩後的數天，會出現情緒不穩、易哭、煩躁、焦慮、疲憊、難以安睡或精神恍惚，這與女性賀爾蒙急劇變化有關，, U- `) z: h8 M, _/ v7 k
也可能是未能適應照顧新生嬰兒的壓力，例如有些媽媽會因為未能成功餵人奶而變得緊張和自責，繼而擔心孩子不夠營養甚至影響健康和發育，於是形成困擾，公仔箱論壇) {% y7 m' R. ]( B& r1 h
這都會令產婦情緒出現起伏。一般來說，只要家人多關懷和協助，這些情緒問題都會慢慢消失。公仔箱論壇  K3 A% d. T8 x

: Q+ }3 h* v2 f8 A; e7 `+ x5.39.217.76但假如徵狀持續甚至惡化，就有可能是產後抑鬱。5.39.217.76& \. {( i4 w- n& f4 H6 c/ k

3 {& A3 R& D( ]+ w5 A8 }& V" ]Q：產後抑鬱常見嗎？
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, I' u; V7 g; Z  ^1 b9 X1 E# f7 }& ?A：過去的研究顯示，有一至兩成的婦女在產後出現抑鬱的症狀，包括持續的悶悶不樂、經常哭泣、易發脾氣、緊張擔憂、失眠、食欲不振、疲倦乏力、反應遲鈍、5.39.217.76" x7 B# }1 F8 x5 A' L& G6 V
對嗜好失去興趣、做事提不起勁，有時更會難以集中精神，容易自責和缺乏信心，嚴重的更可能有自殺或傷害嬰孩的念頭，故必須及早接受適當的治療。+ u$ o* q, c7 y9 A" o
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有極少產婦更會出現恐懼、嚴重抑鬱、幻覺或被迫害等精神病症狀，這就更需要適當的治療以防引致嚴重後果。