孕婦吃魚 助降孩子過動症風險美國研究今天指出，兒童日後罹患注意力不足過動症（ADHD）風險，或許與母親懷孕時攝取的魚類份量有關。
6 a3 b& D# [& x. t* w K 研究人員在這份發表在「小兒及青少年醫學月刊」（Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）的研究指出，孕婦每週至少攝取兩份魚類，能使兒童日後出現類ADHD症狀風險降低60%。. P: U5 T: U! V8 S' Y* ]0 e3 ^4 h
然而增加攝取魚類伴隨的汞含量，會使兒童出現過動、衝動以及不專注等症狀的風險增加。
4 N; o0 c+ J" U K' N9 Y 研究主筆、波士頓大學公衛學院（BostonUniversity School of Public Health）的沙吉（Sharon Sagiv）表示：「避免攝取含汞魚類即可，因為魚類提供的保護效果很重要。」
0 d, s5 l0 j$ N4 y& Ktvb now,tvbnow,bttvb 沙吉表示，最好避免汞含量最高的「大型魚類」，像是鮪魚與旗魚，轉而多吃黑線鱈魚與鮭魚。
9 ^: Z a6 a. l) z+ x Mtvb now,tvbnow,bttvb 過去研究檢視汞含量與ADHD之間關聯，結論分歧。tvb now,tvbnow,bttvb- m7 G( E- S& c& d5 L
這項新研究追蹤788名1993年至1998年出生的兒童。研究人員在這些孩子的母親分娩後即採集頭髮樣本檢驗汞含量，並檢視孕期飲食查看魚類份量。待兒童長至8歲時，研究人員再詢問師長這些兒童展現多少類ADHD症狀。
9 v: v8 T3 i! Y( h5.39.217.76 研究人員將所有資訊納入考量後發現，母親頭髮每公克出現1微克汞，孩子出現類ADHD行為的風險多出60%。
4 q! S- s: g# S8 F$ v3 i2 J9 y5.39.217.76 至於在母親頭髮含汞量不到1微克的兒童中，則未見關聯。$ Z% H: r. ]: e, D2 `
沙吉進一步表示，這些低汞含量的負面影響可能因吃魚的好處而消除，母親每週至少攝取2份魚的孩子，展現衝動或過動行為風險減少60%。( m( J- C& m8 u- D9 V! q8 X0 R" K) L
不過這項研究與美國政府建議相牴觸。根據政府指南，孕婦每週不應攝取2份以上6盎司（170公克）魚類，以限制孕婦暴露的汞含量。中央社（翻譯） |
發表於 2012-10-10 11:31 AM
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