美麗小資訊--一些小危機與臀部的關係斜坐的軟骨頭
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: U7 S4 S6 ~" D坐,可是一門大學問。坐不好,不僅背脊體型受影響,臀部也會隨時間增長變型。看看妳有沒有下列坐的不良習慣喲!像軟骨頭似的斜坐在椅子上,斜坐時壓力集中在脊椎尾端,會使血液循環不良,氧氣供給不足。只坐椅子前端1/3座,重量全放在臀部這一小方塊處,長時間下來一定會疲憊且變形。
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長時間久站
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' u2 C' ` S6 Z$ I& y* \- o+ B5.39.217.76可別以為坐太久壓迫臀部不好,站可就沒問題了。站太久,血液不易自遠端處回流,造成臀部供氧量不足,新陳代謝不好,還可能會有靜脈曲張的恐怖現象呢!/ Y8 U5 u* G6 E. O- b& s
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抽煙、喝酒、熬夜% Q" j4 K9 D* Q2 S7 D6 x
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抽煙、喝酒、熬夜壓力太大等不良生活習慣與臀形絕對有關係,血液循環不好、代謝不良、結締組織鬆弛,妳怎麼還能要求有豐盈圓潤的臀部?
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! P% ~. T3 i8 |, d7 q5 k0 P* a7 E% C口味重的飲食9 ?' {1 b$ w* X. G4 @
) w) Z* |% A4 W9 q! V5 x% j高熱量、高甜度、口味重的現代人飲食型式,是造成妳肥胖的主要原因。如果又不愛動手動腳,肥肉日漸累積是理所當然的。
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' ]6 Q' T$ o8 _" P( R運動時穿三角內褲5.39.217.76* ?4 Q% Z2 c9 `) ^
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運動時穿薄薄沒有支撐力的三角款式內褲,年輕時不覺有何不妥,用不著等到珠黃時期,妳的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛,支撐力不夠而向地心看齊。 |