筋疲力盡式運動 會損視力
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5 R U: t1 H- _) P: g滑大新研究發現咖啡因可化解公仔箱論壇3 h" G; A; A8 s7 u" v7 v* V
g9 A/ R/ ]# F0 g滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。/ w$ R# s* h2 `5 _" l/ B
3 ]3 G7 m" k, ?5 b9 I該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。, H- ? A/ O5 `- T
, L+ R4 I- M$ j* X. }研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。- ^/ z3 `( {* N2 @" E: W u
5 Q- R5 A2 }0 W! R; o公仔箱論壇湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
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' f8 P2 Z, [1 w9 G% ]9 m$ n( ~鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。) D0 j1 @) a6 A6 q" d
# K" g* L% @# d! w0 v0 E! Y" g) E公仔箱論壇湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。公仔箱論壇3 A G# W& Y8 P/ i: X5 u
8 k+ w$ W! B, U公仔箱論壇研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
$ F- K S. U/ v {公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C% E4 X3 y0 _- Q: @: e8 _
他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」
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, H: W: F7 a1 M$ P, B2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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